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| 成功率は何と95.4％！！（九州大学健康科学センター調べ） |
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| 「とにかくやせなきゃ！」とムリな食事制限とリバウンドの繰り返し。また「どのダイエットも大変な割にはうまくいかない、続かない！」などでいつもイライラ・・・。あなたの脳はヘトヘトに疲れているかもしれません。ダイエットの成功の秘訣は、この脳にあり。「脳疲労を解消すれば頑張らないでも簡単にやせられる」それがBOOCSダイエットの考え方。「食べることの心地よさ」を通して「食行動の乱れを直す」とても自然で健康的な、今まで誰も教えてくれなかった「目からウロコ」の画期的な治療法です。 |
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| BOOCSの食事の取り方 |
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夕食はカロリーを気にせず好きなものを好きなだけ食べてもかまいません。お酒を飲んでいただいてもOKです。とにかくガマンせずに食べてください。朝食は水分中心で昼食は思いっきり食べる夕食までのつなぎと考えてください。これがBOOCSダイエットのコツです。BOOCSダイエットでは藤野教授指導の基に開発されたBOOCS補助食品を使用します。一日の食事とBOOCS補助食品を摂るタイミングは右の図を参考にしてください。
＜右図をクリックすると拡大画像が表示されます＞ |
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| BOOCSダイエットは減量以外にも様々な健康効果が！ |
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| やせるだけでなく健康になれるBOOCS |
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| 脳疲労を取り除くBOOCSダイエットは単なる肥満療法ではありません。BOOCSダイエットを続けると、脂肪が減る以外にも生活習慣病予防など数多くの健康・美容効果が現れるという報告があります。あなたがいま太っていなくても、BOOCSダイエットを実践することで様々な健康効果がもたらされるでしょう。 |
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| BOOCSダイエットによる健康効果の一部 |
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□メタボリック症候群対策（内臓脂肪減らす）
□不眠・不安の解消
□ひざ痛が改善
□高血圧の改善
□糖尿病が改善 |
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□肝機能数値が正常化
□高脂血症が改善
□コレステロールの低下
□拒食症の改善 |
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| BOOCSダイエットは減量以外にも様々な健康効果が！ |
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| BOOCSダイエットを実践して内臓脂肪を取り払おう！ |
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| ダイエットで重要なのは単に体重を減らすということではなく、脂肪（特に内臓脂肪）をいかに減らすかという事が重要だとBOOCS理論では以前から唱えています。内臓に脂肪が蓄積した状態では動脈硬化やそれに繋がる生活習慣病（肥満症・糖尿病・高脂血症・高血圧）が引き起こされやすくなります。この状態をメタボリック症候群といいます。その結果、心筋梗塞・狭心症・脳梗塞といった重大な疾病にかかる確率が非常に高くなります。体内の脂肪を減らすことにより生活習慣病などの予防にもBOOCSダイエットは一役買っています。 |
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